西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形。它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。报友们一起学习一下西红柿的10种神奇功效吧～

10月来临，09年夏季档日剧在一篇谩骂声中草草收场。松岛菜菜子、江口洋介、香取慎吾、山下智久、泷泽秀明、锦户亮、草剪刚、伊藤英明、长濑智也、深田恭子等大牌明星的加入，并未能抬高日渐低迷的日剧收视率，反而越陷越低。09年夏季档日剧由海报网为你全面总结，到底哪部能够荣当烂中之王则由你决定！

早上吃香蕉、晚上吃西红柿，你以为减肥就这么简单吗？日本顶级减肥专家可不这么看，一根香蕉、一个西红柿都要吃出道理来，无数网友、明星大量实例向你展示香蕉、西红柿的魔法。还在等什么？这可是不用克制、不用花大钱，不用花时间的轻松减肥读本哦~

　　 西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。　

　　在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了 健康 。因此，日本 营养 学家给广大的 上班族 提供了营养又美味的补血 食物 ，现在已经风靡日本。

方法原理：每餐饭前吃一颗黄蕃茄，有助于减肥瘦身。 　　专家解读：营养师指出：不管是黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。但是，赵思姿提醒，蕃茄性属偏冷的食物，吃太多容易胀气，腹泻，肠胃不好者要特别注意，避免食用过量。 　　如果说

　　 　 西红柿减肥法 　　方法原理：每餐饭前吃一颗黄蕃茄，有助于减肥瘦身 。 　　专家解读：营养师指出，不管是黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。但是，赵思姿提醒，蕃茄性属偏冷的食物，吃太多容易胀气，腹泻，肠胃不好者要特别注意，避

　　天气转热，不少爱美的女孩纷纷开始节食。一根黄瓜外加一只番茄，就成为一顿简单、美味、有效的午餐。从这个季节开始，不少人开始生吃番茄。 　　但在选购生吃番茄时，还需注意不要购买着色不匀、花脸的番茄。因为这很可能是感染了番茄病毒病的果实，味觉、营养均很差。 　　蔬菜市场上的番茄主要有两类： 　　一类是大红番茄，糖、酸含量都高、味浓；另一类是粉红番茄，糖、酸含量都低、味淡。 　　到市场上

　　近日据媒体报道，“一种能抗乙肝的食品 ――转基因西红柿可能在今年年底出现在京城的各大超市里”。但绝大部分老百姓并不知道什么是转基因食品，它能对人的 健康 起到什么样的作用呢？为此，本报记者走访了中国农科院生物技术研究所刘德虎研究员。 每天2个西红柿等于注射疫苗 　　 转基因食品安全又好吃 　　通俗地讲，所谓的转基因食品即是将某些生物的基因植入别的物

　　 1.经常在餐前吃西红柿 　　西红柿不该饭前吃 　　西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 蔬菜的十大致命错误吃法 　　 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉