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一道彩虹参与了【互动话题】从小妈不疼、爹不爱？心里测试：你身边什么人会最疼你？ 2008-07-28 16:20

一道彩虹把【资讯】阿迪达斯 (Adidas) 全球首家品牌中心今日在北京三里屯开张加入到个人收藏 2008-07-07 21:24

为了迎接北京2008年奥运会，阿迪达斯(Adidas)全球首家品牌中心落户北京三里屯，于7月5日00:00正式开张。阿迪达斯品牌中心展示了该品牌最新的零售店形象，将阿迪达斯集团旗下两大产品系列－运动表现系列和运动时尚系列(包括Originals经典系列和Y3)汇集在同一店面，大大丰富了消费者的购物选择，更值得一提的是，全新的阿迪达斯品牌中心颠覆了传统运动品零售店的形象：店内精心设置了一系列在中国、乃至全球首次亮相的互动体验区，让消费者在购物的同时获得更多的运动体验和服务，将购物升级为一种消费体验。阿迪达斯品牌全球总裁艾里克斯特明格、阿迪达斯大中华区董事总经理柏文康以及NBA...

一道彩虹把【资讯】胖妞减25斤后一直保持身材总结八条至理名言加入到个人收藏 2008-07-06 23:25

高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1.64，体重直达120斤，高中同学看到我时忍不住惊呼，上大学后，我的体重就一直没有下来过，甚至有过130斤的记录，但那时没心没肺的，从未打算过减肥，因此在大学同学中就一直留下了我是个大胖姑娘的印象，而现在的我，身高1.69，体重106斤，这个体重一直保持没有反弹。说了这么多不知道各位妹妹是不是看烦了？下面归结几条我这么多年来的经验给大家参考。 1、饮食清淡，多吃蔬果我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱...

一道彩虹把【资讯】让你的女人射精的性爱技巧(图) 加入到个人收藏 2008-07-06 23:12

一道彩虹把【资讯】了解男人为何总是被中等姿色女子吸引要抓住一个一个男人要先了解他哦！加入到个人收藏 2008-07-06 22:36

　　五官不会让人惊艳，也不至于对不起观众，走在人群中安静娴雅，衣着朴素，素脸朝天，此为中等姿色之女子也。此等女子何以在姿色年代脱颖而出，反而更加吸引男人，她们究竟有着这样的秘密招数呢？　　健康而聪慧，注重灵魂的修炼　　中等姿色女子中很少有那种捂胸口皱眉心的病美人，她们安静沉稳、容光焕发地在街头走过，宛如清新怡人的白玉兰，自自然然的活力美感带给人一种很舒心和惬意的感觉，在年岁久远的回忆中能让人骤然回想起一抹芬芳，值得久久地回味　　中等姿色女子懂得扬长避短，退而求其次，知道自己无法拥有倾国倾城之外貌，便在内涵上下足功夫。因为如果美貌使女人光芒万丈，那么才华...

一道彩虹参与了【互动话题】生活中你最喜欢什么颜色？判别你的强项和弱项 2008-07-06 22:32

一道彩虹把【资讯】为什么越减越肥？因为有这么多道听途说加入到个人收藏 2008-07-06 22:31

1、炒菜多放调味料道听途说：烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经，达到饱腹的感觉，这样就能减少进食。真相大白：调味料本身就蕴含着很高的热量。如胡椒粉所含热量378卡；咖喱卡路里值更是高得惊人，达到512卡；30克辣酱的热量也有50卡。 2、与脂肪一刀两断道听途说：动物脂肪吃后全都转化为人体脂肪，是减肥的大忌。真相大白：脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥能起积极作用。另外，食物里的脂肪不会很快在体内转...

一道彩虹把【资讯】了解一天中瘦身的生物钟加入到个人收藏 2008-06-25 22:24

早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。早晨10点半此刻若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心如酸奶酪充饥。当然，不饿的话就管好你的嘴吧。中午至下午2点午饭时间到了。这一餐要吃的丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生素补充。适当坚果和橄榄油的摄取对健康有益。下午4点30分补充能量进食蔬菜色...

一道彩虹把【资讯】健康饮食:如何用食物提高孩子的智商加入到个人收藏 2008-06-22 21:19

　　儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。　　少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。　　小贴士　　儿童最好不吃腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一，儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%，加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。　　合理的营养对...

一道彩虹把【资讯】每天必吃25种营养食品，保持身体年轻态！加入到个人收藏 2008-06-22 21:18

25种长寿食品，要每天必吃哦！据营养学专家介绍：每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少食多餐，是预防癌症和各种疾病的长寿之道。所谓的25种其实是说食物的种类，而非25道菜。食用多品种的蔬菜，少食肉类，多吃粗粮，是非常好的饮食习惯，也是简单和绿色的生活态度。吃肉类腿越少越好吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉，吃禽类的肉不如吃鱼肉和蛋。上海养生保健委员会傅教授指出，食用过多的肉类...