不知道你有没有这样的感受，高兴时，粗茶淡饭也香甜；烦躁时，纵有山珍海味摆在面前，还是苦涩难咽。在我们的身体中，胃是我们情绪变化的晴雨表。偶尔的肠胃不舒服，跟突发事件、人际关系持续紧张、长期工作压力、焦虑情绪都是有关系的……

　　 经常有胃痛或者腹胀的情况，而经过一系列的肠胃 检查 ，没发现肠胃有什么异常，也吃了很多治肠胃的药都没有什么改善的话，就需要警惕了，这很有可能是

　 　很多人都听说，土豆是一种 营养 非常全面的 食品 。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要――这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。可是除了这些，土豆还可以用来治疗胃病。

又到了年底，频繁在各种“夜宴”里赶场的姐姐妹妹们，如果不想赴宴后直赴医院，那就一定要用上这几条保“胃”战术哦~

高兴时大吃大喝，不高兴时少吃甚至不吃，我们把自己在工作和生活中承受的压力和焦虑理直气壮地转嫁给我们的胃。而当胃病成为贴在我们身上一张撕之不去的标签时，我们才会醒悟——胃可不是一个愿意乖乖为你的压力埋单的豪客哦。

季节变换，天气乍暖，不要因为胃口大开而暴饮暴食，更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的工作和生活，警惕起来，打一场“保胃战”吧。