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减肥瘦身专题

肥胖的原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的饮食减肥方案，可以收到满意的疗效。

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和恋人吵完架之后你会是先投降的那一方吗？你是“赔罪派”还是“死硬派”，做个测试就知道！

看身材猜明星！你能认出这位拥有细长美腿但小腹有点肉肉的女明星是谁吗？

2012-05-16 　　来源：海报网

新的一期“看身材猜明星”新鲜出炉啦！照片里的这位美妞的腿又直又长，身材上唯一的缺憾就是那个肉肉的小腹，各位报友们有没有猜出她究竟是谁呢？

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标签： DIY·生活减肥瘦身明星减肥 Kate Upton

麦莉·赛勒斯(Miley Cyrus)减肥上瘾？一天两次普拉提+积极骑车跑步，被曝体重已减至90斤还不准备叫停

2012-05-15 　　来源：海报网

最近这段时间，麦莉·赛勒斯 (Miley Cyrus) 老是被拍到进出健身房的照片，而她确实也足够疯狂，时常在一天内去练两次普拉提！积极锻炼和控制饮食带来的结果就是——街拍照片上的她，似乎总比前几天更苗条，据《In Touch》杂志透露，身高163cm的麦莉现在的体重只有90斤！

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标签：减肥瘦身明星减肥普拉提 Miley Cyrus

布兰妮·斯皮尔斯(Britney Spears)穿短裙“秀”出大腿橘皮很惊悚，“小甜甜”真的要好好考虑一下减肥的事情了！

2012-05-15 　　来源：海报网

虽然海报网编编一直坚持“健康就是美”，但“小甜甜”实在需要关注一下自己的身材！近日布兰妮·斯皮尔斯 (Britney Spears) 身穿一条白色紧身连衣短裙公开露面，不只是粗壮的胳膊和小腿暴露无遗，大腿上的橘皮更是令人触目惊心。赶紧来看看吧~

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标签： DIY·生活减肥瘦身明星减肥布兰妮·斯皮尔斯

快乐新娘需要快乐减肥法！无需疯狂节食疯狂运动，准新娘的最佳瘦身计划就在此！

2012-05-14 　　来源：海报网

一个月后就将步入结婚礼堂，身为准新娘的你已经将身材及身体状况调至最佳了吗？脂肪无疑是准新娘最大的公敌，其实有很多简单的小方法，只要你能有计划性并且持续性的执行了，你就能跟身上的肉肉Say Goodbye。今天，海报编编就为各位准新娘带来了一套实用又简单的一个月瘦身计划，相信它一定能帮助你成为了一个快乐又美丽的完美新娘哦！

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标签：婚嫁·新娘新娘减肥瘦身减肥方法新娘瘦身

生完两个孩子还能保持少女身段？“性感辣妈”凯特·哈德森(Kate Hudson)分享保持健康好身材的产后减肥诀窍，赶紧来看看吧！

2012-05-11 　　来源：海报网

今年33岁的凯特·哈德森 (Kate Hudson) 虽然不是好莱坞的一线红人，但是她保持身材的方法绝对是偶像级的。已经是两个孩子母亲的她，在穿着礼服出席活动时却尽显婀娜体态，如同青春少女般的健康曼妙身材真是让人羡慕不已！各位报友想知道凯特·哈德森 (Kate Hudson) 是怎么在产后成功地瘦下来的吗？海报网编编这就带来了她的产后减肥诀窍，一起来看看吧！

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标签： DIY·生活产后产后减肥减肥瘦身凯特·哈德森

连这些都做不到就甭想减肥！3个饮食减肥的原则性Tips帮你控制午餐热量，塑造健康窈窕好身材！

2012-05-10 　　来源：海报网

想要收获健康窈窕身材？那就一定要吃好午餐！每天忙于工作的你，可能无法坚持那些苛刻又寡淡的减肥餐单，海报网编编主张健康饮食、不要亏待自己，但是有三个饮食减肥的原则性Tips你一定要知道，一起来看看吧~

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标签：减肥瘦身饮食减肥热量

詹妮弗·洛芙·海维特(Jennifer Love Hewitt)积极运动减肥只因“想做VS天使”，你觉得多才多艺的“小爱”能美梦成真吗？

2012-05-10 　　来源：海报网

詹妮弗·洛芙·海维特 (Jennifer Love Hewitt) 近日在电视节目中透露，她“好想好想成为Victoria’s Secret的天使”，并正在为此积极地运动减肥。才名远播的“小爱”能演善舞、能写又能唱，但她的身材是否能达到VS天使的标准呢？各位报友一起来说说看！

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标签：减肥瘦身运动减肥明星减肥 Jennifer Love Hewitt

健康减肥Q&A：肚子上长了好多肉肉又没时间运动，有什么方便有效的瘦腰方法吗？

2012-05-09 　　来源：海报网

健康减肥Q&A：肚子上长了好多肉肉又没时间运动，还有什么方便有效的方法可以瘦腰？海报网编编马上为你揭晓答案！

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标签：减肥瘦身瘦腰瘦腰方法

It Girl艾里珊·钟(Alexa Chung)穿牛仔短裤出街，亮出一双纤细“小鸟腿”

2012-05-08 　　来源：海报网

It Girl艾里珊·钟 (Alexa Chung) 前阵子在网上发布了一张私照，本想美美地露一下大腿，却因为她的腿实在过于纤细而被怀疑患上厌食症。当时钟小姐很快修改了权限，令网友们不要再在这张照片上纠缠，不过艾里珊·钟 (Alexa Chung) 也不能永远把她的小鸟腿藏起来。天气渐热，艾里珊·钟 (Alexa Chung) 也得穿着短裤出街啦！