因为许多人认为夜间进食是减肥大敌，因此饿肚子、偏食这些情况时常发生，还时不时用“偏方”辅助，事实上误信许多关于夜间进食的误区，往往让你白费力之余，还会断送了自己的健康哦。

秋天到来，秋高气爽的天气背后其实隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你一定要千万当心！不过不用担心，海报网编编在这里给你提供最全面的方法帮助你顺利躲过这十大陷阱，让你身材窈窕滴美美过秋天！

你认为减肥最快的办法是什么？想必很多MM都会说“减肥药”！在你服用减肥药之后，你会不会有难以入眠、口干舌燥、头晕目眩的感觉呢？如果这样你还要继续减肥吗？海报网编编拿出切身体会的9个减肥药后遗症，深刻认识一下减肥药的害处吧！

你知道不知道，根据专家的研究，你身边的人才是真正影响你减肥成功与否的关键因素！相对于你的减肥大计身边的亲人、友人真的重要？那么现在海报网编编就来教你，如何在减肥期间应对你的周边人际关系，让他们成为你减肥助力，而不是阻力哦！

想减肥的你，突然发现，原来你减肥终结者，居然就是你身边的人！这是多么大的一个打击呀，其实如何让身边的亲朋好友成为减重助力，而不是破坏者？海报网编编现在就来给你支招！

为什么别人减肥总是顺顺利利，轮到自己减肥时总是瘦到不应该瘦的地方？为什么别人的减肥方法用到自己身上总是看不到效果？不要以为减肥很简单，其实里面暗藏玄机，如果一步走错，那就会步步错哦，现在就来解答你的减肥疑问，让你成为小美人！

你每天都在跟自己说“我要减肥！我要减肥！”但是你为什么还会越减越肥呢？不要觉得你天生就是瘦不下来一蹶不振，其实减肥跟你的心理压力也是十分密切的，如果你太过纠结于一个问题才会让你瘦不下来哦~

      雅姿纤维饼干&屈臣氏“健康减肥进行时”启动仪式，日前在广州中国大酒店隆重上演。台湾著名女艺人，被誉为“美容大王”的大S徐熙媛火辣登场，尽显迷人身姿，为远东海创旗下的雅姿纤维饼干倾情代言。美容大王大S、远东海创和屈臣氏的代表，共同启动了雅姿&屈臣氏“健康减肥进行时”活动的序幕。  屈臣氏及雅姿品牌与大S共同为“健康减肥进行时”仪式揭幕  

不要以为到了秋冬就可以把肥胖的身材包裹起来，其实秋冬更容易发胖，并且穿上厚厚的衣服还更显臃肿！一直靠着节食和吃减肥药来瘦身？不仅反弹快而且复胖之后更厉害？今天海报网编编要为大家介绍9种减肥瘦身的小偏方，让你健健康康减肥瘦身，并且同样可以收到显著的效果哦！

看到那些骨瘦如柴的T台麻豆，总是对她们那纤细修长的小鸟腿羡慕不已？近日公布的一项最新医药研究发现，大腿围少于60厘米的人，英年早逝或患上心脏疾病的几率，比其他人都要高哦，所以还是保持健康的体态最重要！