这是前段时间，为了拍婚纱减肥时喝的红醋。感觉效果还不错，上来推荐给大家。
总之我通过多种办法，节食、按摩、搽瘦身乳液、喝醋在两周内，反复减了5-6斤。（因为中间过元旦，忍不住口又去吃美食，所以体重反复）最近没有刻意节食，只是不像以前那样暴饮暴食，体重却仍然控制在减了5斤肥后的体重上哦。
隆重推荐饭后喝一杯稀释后的红醋（果醋也一样），真的有消脂的作用。虽然我觉得控制食欲是最直接的短期速效减肥方法，但像我这种意志力薄弱的人，很难坚持2天以上不吃饭的。那怎么办？少吃饭+饭后喝醋。我想可能是醋能够促进胃酸的分泌，所以能帮助消化代谢，吃进去食物自然就代谢掉了，当然堆积的少，也会有一定的减肥效果吧。呵呵
我买的这种石榴醋的浓度很高，喝时要兑3倍的水。兑水后的口感比较温和，不会有那种很霸道的刺喉感。我是在实体店买的，但在淘宝上随便搜索了一下也有很多卖家。价格大概在30~40块左右的样子。我在实体店买的也差不多这个价格。

这个牌子还有蓝莓、桑葚、山楂等口味，想下次换个味道试试看吧。
另外，在网上看到，果醋有美容护肤、延缓衰老的作用。过氧化脂质的增多是导致皮肤细胞衰老的主要因素。经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降，延缓衰老。另外，果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的pH，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。实践证明，经常食用果醋，能使皮肤光洁细嫩，皱纹减少，容颜滋润洁白。我觉得好像是有那么一点美容作用哦，不知道是不是心理作用在作怪。O(∩_∩)O~ 阅读全文
类别：我是这样把自己饿死的查看评论