草莓又叫红莓、地莓。它鲜美红嫩，丰润多汁，不仅有色彩浓烈酸甜可口，还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。 草莓容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明止养肝作用。它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，所含有的鞣酸，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有

春天嘎巴虾上市了，不知道从哪年起，这个会“嘎巴嘎巴”叫嚣的小虾，越来越受大家欢迎了，身价自然是一路扶摇直上，10年前这个东西还没太多人吃呢。新鲜的嘎巴虾肉很饱满，直接蒸熟味道异常甜美。 这次买的这个个头不大，颜色透明，我感觉应该是嘎巴虾的另一种，肉没有那种模样朴实、外壳不油量的好吃，所以做成虾酱吧，早餐搭配粥来吃，挺鲜美，关键还补钙，呵呵。 嘎巴虾酱的做法： 1、嘎巴虾2斤、葱姜适量、盐

又看了部片子《忠狗八公》，没看之前就听说片子很煽情，所以提前暗暗下了留涕不流泪的决心。结果，看完了自己成了烂桃不说，还不敢跟别人说故事情节，因为一提起剧里的场景，就又溃坝决堤了。推荐养狗狗的朋友们带足纸巾欣赏哈，湿度指数4颗星。 做了一大盘子的低热量奶味苏打饼干，没加糖，黄油也放的不多，但很酥脆，奶味也够足。看电视时抱一桶慢慢消磨，还能跟KAKA分享，挺好吃的。 低热量奶香苏打饼干的做法

昨天看了一部老电影《布达佩斯之恋》，故事围绕着四个人展开：美丽的伊洛娜、餐厅老板、钢琴家、德国纳粹军人。友情、爱情、尊严，每个人所能承受的快乐痛苦底线，被演绎的很有穿透力。那张黑白照片上，伊洛娜纯净的笑脸，跨越时空流静静淌着天使的魅力。从开始到结束都可以听到《忧郁星期天》动人的旋律，这个在现实中，曾经在很多国家一度禁放的唱片，有一种神秘的力量让人沉沦。还好，看了电影，在百度里找了半天，都没电影

前几天收到小心的留言：yoyo，什么时候可以做汤圆啊..期待啊.. 就是因为这句满是期盼的提议，在周末前，就着手边的材料，又自制了一锅的汤圆，希望小心能看到，也祝福你新的一年有好的转机，为心找到归宿，让它不再漂流，被健康快乐充满。 三年前，也鼓捣做过绿茶口味的汤圆，过程稍稍复杂了些，但可以在冰箱冷冻保存一段时间不会开裂。这次因为是现做现吃，方法做了改进，省时省力。推荐给在正月十五当天，准备自

下个月的14号是白色情人节。之所以会在3月14日，也许是因为在2月14日如果你收到异性表达爱意送的情人礼物，而你也对对方有好感，就要在3月14日回送一份礼物。今年的白色情人节，会挑选什么礼物给亲爱的TA呢？是选巧克力？玫瑰？火机？皮夹？好吧，让我们来一回大胆尝试！做一份甜美清新的黑巧克力蛋糕，让你对TA的爱，卓越于心，精致以形一次吧。 自己做的黑巧克力蛋糕，不需要刻意的涂抹上甜腻的奶油。

大家的春节过的咋样？祝福咱们新的一年都快乐健康。节日一过，动手做些清热解毒溶脂消脂汤喝吧，又健康又美味。另，大家发的纸条我都收到了，这两天就给《YOYO烘焙甜品》快递到您手里哈，到时你们只要签收就可以，运费我这边都已付清了。 这道南瓜番茄排毒汤，是超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤。南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶，所以有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到溶

闲言碎语末要讲，直接上菜吧。 2010春节家宴年夜饭-9款自制开胃菜 （点击图片可查看做法） 红酒柠檬鳕鱼 老醋蛰皮 桂花鸭 椒盐蛎黄 醉虾爬子 熏鲑鱼 辣酱笔管鳋 口水鸡 水晶皮冻 2010春节家宴年夜饭-9款自制汤品 （点击图片可查看做法） 海螺芝士浓汤 明虾萝卜汤 鱼丸汤 苹果鸡汤 奶油蛤蜊汤

《YOYO烘焙甜品》人人可以烘焙，与热爱美食的朋友一起分享。。。。。。 终于接到了快递的电话，在年前收到了我的这本新书。当出版社的邢sir询问书是否收到时，还以为自己不是最慢的，后来问了其他朋友，才知道我是最后一个收到这套书的人。书印刷的挺好，拿在手里沉甸甸的。这本书，是继：《YOYO私房菜》、《美女爱厨房》、《YOYO靓汤美粥》之后，我的第四本书。书里介绍的烘焙食谱很容易操作，人人可以烘焙

先谢谢大家，本来我是不打算再蒸馒头了，因为每次蒸到最后掀盖子（无论早晚），都会看到原本圆鼓鼓的馒头跟撒气的皮球一样瘪下去的过程，心就哆嗦。 是象婉朵、绒绒妈妈、lina、张扬、灯芯绒、MOMO、快雪时晴、星允、樱桃叮当、逆风草、觉觉蛇、诺玛阿美、玉清、丹尼尔、夏花绚烂、铁甲妈妈、木林枫、哈啾哈啾 。。。。。一样的好朋友耐心细致的建议跟鼓励下，俺又在牛年即将结束的时候，鼓起勇气蒸了一次，馒头虽