在西方，在新加坡，以至在中国，有一种鱼疗的做法。这是一种新鲜的保健方法。 鱼疗，也叫FISH SPA，就是在温水中养若干条小鱼，品种不详，它们能吃掉人脚上的死皮，让人的脚更光滑，防止脚部皮肤裂口。 在新加坡，鱼疗的收费竟然是用分钟来计算的，5分钟要10新币（约50人民币），30分钟要35新币（170人民币），真够高的。 在中国也有这样的鱼疗店，例如，在海南省琼海的温泉酒店

现在，关心养生保健的人多了起来，这是好事。许多人收看电视节目，照着讲座说的去做，言听计从。可是，有些主讲人的说法，并不正确，照着做了，甚至会对身体有害。下面就揭露一个错误的养生做法。 根据罗大伦老师的说法，每天早晨喝一杯凉水，是一个错误的养生做法。而且这个说法，不知道已经害了多少人了。 罗大伦说，他是偶然发现这个问题的，当时他在给一位女士调理身体，本来调理得很好，舌质都红润了，突

当身体出现问题时，相应的反射区也会出现异常反应。接下来一同了解一下在按摩过程中，用手指指尖能感觉到的足部异常症状，这样便可以对应找出身体的哪个部位出现了问题。 例如,脚底有肉疙瘩. 脚底感觉到颗粒、肉疙瘩、梗、气泡是对应器官出现问题的信号。脚底感觉得到的肉疙瘩大部分是由钙或尿酸构成，当产生肉疙瘩时会影响周围器官的血液循环，使得血液停止、废物堆积，因此容易形成其他的肉疙瘩。这种肉疙瘩

春季里, 百花竞放，柳絮飘飘。空气中弥漫着花粉、柳絮，吸入呼吸道就易引起过敏，诱发哮喘。 哮喘病是一种很严重的疾病，邓丽君就死于哮喘病，原同心出版社社长郭洪新也死于这种病。 我的一个朋友得了哮喘病，我正准备给她找一个治疗的药方。一天，我偶然得到治这一病的小偏方，马上发邮件告诉了她。 MH，你好！ 今天下午看病回来，看了BTV科教频道养生堂节目罗大伦老师在讲他的书《这才是

来源互联网 饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢? 肺癌 抗癌明星：菠菜 上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 乳腺癌 抗癌明星：海带 上榜理由

在意大利语中，西红柿是“黄金苹果”的意思。 西红柿中所含的番茄红素（lycopene）是最好的防衰老物质，它不仅能防止衰老，还能防止癌症和各种成人疾病。 西红柿中的有机酸可以帮助脂肪的消化。 西红柿最好做熟了再吃，生吃西红柿不抗癌。 喜欢抽烟喝酒的人一定要多吃西红柿。 西红柿颜色越红，营养越丰富。 “当西红柿变红的时候，医生的脸就变绿了” 欧洲有一句俗语：“当西红柿变红的时

人体不能合成维生素，每日必须自食物中获取。它们都是以本体形式或可被机体利用的前体形式存在于天然的食物中。但是在日常生活中，很多不良生活习惯都会让你体内的维生素悄悄的流失。 来源：互联网 香烟“吸”走维生素C 烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C。如果是被动吸烟，维生素C的损耗量更大。所以有抽烟习惯或是二手烟被动吸入者平时应多吃西红柿等维生素C含量丰富的食物。

今年是三八节，祝各位姐姐妹妹节日快乐！ 在春季，女性如何才能调整好身体从而让自己健康美丽？下面就为大家提供一些建议，以便使女性朋友过个健康快乐的春天。 第一，早睡早起，不可恋床。 《黄帝内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。 第二，着装适宜、注意保暖

2010年3月6日下午，我到北京中关村图书大厦5层的多功能厅，参加了鲍鹏山老师《孔子是怎样炼成的》的新书发布会。这是鲍鹏山老师在央视百家讲坛讲座的精华内容整理，该书的出版方中国出版集团中国民主法制出版社。社长杨瑞雪、发行总监刘明清参加了这一发布会，CCTV-10百家讲坛总编那尔苏、制片人聂丛丛出席了该活动。最前面的三四十个读者就被请进了签售厅，和鲍老师一起进行签售前的交流活动，但我没赶上这一

3月6日，是农历的惊蛰节气。这是春季的第三个节气。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。 惊蛰节气意味着，从冬天起一直在地下蛰伏的虫子们开始惊醒过来，在明媚的春光中，开始了新的生活。 人也一样，九九已过，天气变暖，也要开始健康的生活了。 按照一般气候规律，惊蛰前后是全年气温回升最快的节气，日照充足，并渐有春雷出现，雨水也增多。尽管天气转暖，但气温变化还是比较大的，