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美体包含很多内容：减肥瘦身、丰胸、瘦腿、减赘肉等等，但这些都与脂肪有关。身体脂肪过剩，其中一个原因可能是你“饥不择食”，要美体就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实肌肉。
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五彩缤纷、眼花缭乱，这到底是食物还是宝石？国外手工香皂达人DIY作品大曝光！

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让身体再柔软一点吧！情人节前Sexy Girl美体速成攻略，你的身体会说话哦

2010-02-08 　　来源：海报网

你又开始对着镜子抱怨自己为什么看起来不够性感吗？其实不管你的身材是胖还是瘦，很多人都有这样的烦恼。浑身的关节像年久失修的机器一样，连皮肤仿佛都生锈一般，失去了往日的光泽与弹性。这么僵硬的身体，怎能点燃他爱的“火花”？为了即将来临的情人节，海报编编为你准备了快速美体的小撇步，让你在情人节变身Sexy Girl哦~

让身体再柔软一点吧！情人节前Sexy Girl美体速成攻略，你的身体会说话哦

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情人节变身Sexy Girl！快来看看4大美体小撇步，让他爱你爱的死心塌地

2010-02-05 　　来源：海报网

今年的情人可是很特别哦，和我们的传统节日春节在一起过。不要光想着他会送你什么样的礼物，要怎样才能让自己从头美到脚才是大事件，现在海报编编就告诉你迷人锁骨、性感美背、诱人小腿和柔嫩小手的打造方法，让你成为他心目中的Sexy Girl！

情人节变身Sexy Girl！快来看看4大美体小撇步，让他爱你爱的死心塌地

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泡泡浴也有大禁忌？快来看看6个实用的寒冬沐浴小Tips，让你避免肌肤“越泡越干”！

2010-01-26 　　来源：海报网

气温变化无常，你的身体肌肤开始干燥起屑？不要以为美美地泡个澡就能缓解干燥，其实泡澡比淋浴更容易令皮肤失去水份哦。在不知不觉中就给你留下瘙痒和皮屑。如果你已经成为泡泡浴的“牺牲品”，那就快来看看这6个实用的泡澡小Tips，让你享受泡澡乐趣的同时还能避免肌肤“越泡越干”~

泡泡浴也有大禁忌？快来看看6个实用的寒冬沐浴小Tips，让你避免肌肤“越泡越干”！

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好不容易离开暖呼呼的被窝还难以清醒？快来学习冬日的晨间醒肤按摩术，唤醒肌肤一天的活力与能量！

2010-01-24 　　来源：海报网

早上要离开暖呼呼的被窝，总要挣扎一番，就算人起来了，好像头脑也没清醒，不妨跟着海报网编编学习一下冬日晨间醒肤按摩术，每天洗脸后进行一次，唤醒肌肤一天的活力与能量！

好不容易离开暖呼呼的被窝还难以清醒？快来学习冬日的晨间醒肤按摩术，唤醒肌肤一天的活力与能量！

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不要只是爱护你的脸蛋！教你如何解决5大身体保养问题，保持优雅形象就是这么容易

2010-01-21 　　来源：海报网

你的全部目光都锁定在脸蛋上吗？其实，你在生活中忽略许多护肤死角，这些死角只要稍不留意就有可能让你的形象大受影响哦。到底怎样才能解决这些尴尬的的问题呢？海报编编为你带来五大美容保养死角，千万不要让这些小细节毁了你的优雅形象哦~

不要只是爱护你的脸蛋！教你如何解决5大身体保养问题，保持优雅形象就是这么容易

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小动作 每天3分钟就能练出小翘臀【图】

2010-01-13 　　来源：太平洋女性

　　 半蹲 　　两脚分开站立，距离约一脚宽。双手放在大腿上， 臀部 慢慢下降，好像是要坐在椅子上。保持这种姿势约10秒钟，然后慢慢恢复原状。重复5次。

小动作 每天3分钟就能练出小翘臀【图】

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少吃盐多吃蔬果 双腿自然就变美【图】

2010-01-13 　　来源：太平洋女性

　　人的好身材从 美腿 开始，修练一双纤细美腿是女人不倦的追求。下面就用瘦食物打造细长美腿

少吃盐多吃蔬果 双腿自然就变美【图】

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4款茶饮 美体丰胸两不误【图】

2010-01-13 　　来源：太平洋女性

　　木瓜玫瑰 丰胸 茶

4款茶饮 美体丰胸两不误【图】

4款茶饮 美体丰胸两不误【图】

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瘦腰腹 排出肚胀气一日速显小蛮腰【图】

2010-01-12 　　来源：太平洋女性

　　一般来说，正常人的肠道里每天都会产生大约7~10升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收

瘦腰腹 排出肚胀气一日速显小蛮腰【图】

瘦腰腹 排出肚胀气一日速显小蛮腰【图】 瘦腰腹 排出肚胀气一日速显小蛮腰【图】 瘦腰腹 排出肚胀气一日速显小蛮腰【图】

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一周让脸变小的瘦脸方法【图】

2010-01-12 　　来源：太平洋女性

　　 1、运动法：运动也可 瘦脸 !运动 减肥 的效果是全方

一周让脸变小的瘦脸方法【图】

一周让脸变小的瘦脸方法【图】 一周让脸变小的瘦脸方法【图】

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