最实用的中医减肥茶配方 不同的肥胖体质应该用不同方法来应对！

       一、清热型

       对象：

       30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

       使用药材：

       1、决明子，性微寒。可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

       2、绿茶，属凉性。可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

       二、健脾型

       对象：

       有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。

       使用药材：

       薏仁，性平，利湿。因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。

       黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

       茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

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