33岁熟女林志玲变身16岁的减肥瘦身妙方

林志玲

　　近日有媒体在涿州《赤壁》片场拍到了身着戏装的林志玲。尽管较之过去略有消瘦，但照片上的林志玲的古代装扮相当婉约，一派三国时期大家闺秀的气质。让一个33岁的女人演绎16岁的女孩，吴宇森算得大胆。不过在林志玲而言，“女人过了三十的确容易衰老，身材也容易变形。不过，只要坚持运动，再搭配营养的汤来调养，还是可以在保持身材匀称的同时，让皮肤变得光滑而细嫩的。”

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　　脂肪的代谢，林志玲还介绍了几个适合在房间内进行的美腿瘦身运动，例如每天提腿15分钟，睡前做20分钟蹬腿等。她说自己平时不太喜欢去健身房，每天都是在家坚持锻炼几个简单的动作。而这样的习惯到了《赤壁》剧组相当有优势。尽管每天大部分时间都躲在保姆车上，林志玲在拍戏的这段时间，还是很顺利地把自己“健身”成为越发惹人怜爱的小乔。

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